Faut-il vraiment parler de son enfance ?
Non, pas forcément. Mais ce qui se répète aujourd'hui a souvent une première fois.
C'est la question qu'on me pose le plus souvent, parfois avec un soupir. La réponse est non : nous partons de ce qui vous pèse aujourd'hui.
Pourquoi cela revient quand même
Une relation qui tourne toujours de la même façon, une colère disproportionnée, une peur de décevoir : ces répétitions ont une logique. Comprendre d'où elles viennent n'excuse rien, mais cela donne de la marge pour choisir autrement.
À votre rythme
Vous décidez de ce que vous racontez et quand. Mon travail est de vous aider à relier les fils, pas de forcer une porte.