Lectures
Des textes courts pour se repérer.
Comment se passe une première séance
Ce qui se dit, ce qui ne se dit pas encore, et ce que vous pouvez attendre de cette première heure.
L'anxiété, ce qu'elle fait au corps
Le cœur qui s'emballe, le souffle court, les pensées qui tournent : pourquoi le corps réagit ainsi et par où commencer.
Faut-il vraiment parler de son enfance ?
Non, pas forcément. Mais ce qui se répète aujourd'hui a souvent une première fois.