Comment se passe une première séance
Ce qui se dit, ce qui ne se dit pas encore, et ce que vous pouvez attendre de cette première heure.
Beaucoup de personnes repoussent la première séance parce qu'elles ne savent pas ce qu'on attend d'elles. La réponse est simple : rien de particulier.
Les premières minutes
Vous dites ce qui vous amène, avec vos mots, dans le désordre si besoin. Je pose quelques questions pour comprendre le contexte : depuis quand, dans quelles situations, ce que vous avez déjà essayé.
Ce que je fais
J'écoute, je reformule, je vous dis ce que j'entends. Je vous explique aussi comment je travaille et à quel rythme nous pourrions nous voir. Vous pouvez poser toutes les questions que vous voulez sur ma pratique.
À la fin
Nous décidons ensemble de la suite. Une seconde séance, un rythme, ou parfois une orientation vers un autre professionnel si c'est plus juste pour vous. Rien n'est engagé au-delà de cette première heure.